无趣的一年。

有些地方讲得模糊，这是故意的。

2024 发生了很多事，导致我精神状态不佳。焦虑，PTSD，失眠。

经过一年的调整，我的状态确实好了很多。

得益于一些旁观者的点拨，我开始意识到我有太多无意义的过度思考。当我停止内耗，压力并没有我想象中那么大。

PTSD随着时间推移，症状在减轻。

年初时，还得靠药物辅助才能入睡。即便睡着了，还是会早醒，醒来后脑子也会立刻开始胡思乱想，根本无法回笼。而最近，一觉睡到天亮的情况变多了，即便偶尔早醒，也能安心地翻个身再次入睡。

身体在修复，杂念在减少。这一年虽然平淡，但我确实好了很多。

新的一年，希望生活能有更多变化。或许是因为厌恶了确定性。